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    吸烟有害健康 那三手烟呢?

    Posted: 12/08/2015 【haili发布】 浏览次数:     吸烟有害健康众所周知,对于二手烟的危害大家也都唯恐避之而无不及,但是却很少有人了解到三手烟的危害,其实三手烟的危害也很大而且更持久。

        什么是三手烟:

      三手烟是指烟民吸烟后烟雾残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物,这些残留物会在物体表面停留很长时间,甚至几个月都不会消失,它们会重新回到空气中,通过3个渠道危害人体,包括因呼吸吸入肺部,与被污染的沙发、衣服和地毯等接触后从手到口的污染途径,以及皮肤与物体的接触和摩擦后吸收到身体中。

      三手烟所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋二一0,以及十一种高度致癌的化合物。其中三手烟中的尼古丁可以与臭氧反应形成潜在危害的超微粒子,可能引起人类细胞内的基因损伤。此外,尼古丁与空气中的亚硝酸也能起化学反应,生成有很强致癌性的亚硝胺,这些物质对人体的伤害很大,特别是对未成年人伤害更大!

      消除三手烟要如何做:

      科学家警告人们,三手烟很难应付,因为它很难被清除。之前的研究显示,如果在家里吸一根香烟,即使是在两个月后,空气中和室内物体表面仍然能够检测到香烟残留的毒物。而且,吸尘器、抹布和通风等普通清洁方式,都被证明无法有效消除三手烟。生活中我们可以通过以下小方法尽量减少三手烟的残留:

      1.茶叶:茶叶有很强的吸附能力,不但可以吸收香烟的味道,还能吸附空气中、家具上的三手烟。将喝完的茶渣晾干后放入透气性好的棉布袋中,放到各个角落里,吸附有害物质。

      2.空气净化灯:这是一种可以释放高浓度负氧离子的节能台灯,每晚的看书时间打开台灯,在静静阅读的同时,净化空气。

        3.仙人掌:它的吸附能力很强,对各种有害物质都能起到很好的净化作用,并且能有效地防止辐射,还能吸收甲醛。

      4.绿萝:不但净化空气,还可以吸附有害气体,保持室内空气清新。

      最后要注意的是当人们从外面回到家里时,也会把致命的毒物通过衣物带入无烟的房间,最好别在家中吸烟,而且从外面回家后也要马上换衣服,最大程度上减少三手烟的危害。

       (来源:39健康网)
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